Nutrición Ayurveda
La Nutrición Ayurveda ofrece una perspectiva única sobre la alimentación, con una visión más orgánica, natural e integral, que el paradigma occidental. En ayurveda no se da tanta importancia a los macro y micronutrientes o las calorías, sino que toman relevancia las cualidades energéticas y los sabores de los alimentos. Este enfoque promueve una forma de nutrición más intuitiva y personalizada, basada en la observación y el conocimiento del propio cuerpo. Reconociendo que cada persona es única, la Nutrición Ayurveda adapta las recomendaciones dietéticas a los doshas individuales, los desequilibrios y las circunstancias de vida, considerando factores como la edad, la estación del año y las prácticas de preparación de alimentos, la condición especial de tu vida actual, y otros factores, haciendo de la nutrición un camino de autodescubrimiento y constante atención. En Briut Salud, puedes acceder a consultas individuales con especialistas en Nutrición Ayurveda a través de videoconsultas, donde recibirás pautas personalizadas para optimizar tu alimentación y bienestar general. Reserva tu sesión hoy y comienza un viaje de autodescubrimiento y salud a través de la sabiduría milenaria de la Ayurveda.
